Edhe ndryshimet më të thjeshta në këmbë mund të kalojnë pa u vënë re, por ato kërkojnë vëmendje, pasi mund të tregojnë probleme serioze shëndetësore, thonë ekspertët.
Simptoma të tilla si mpirje ose ndryshime në thonjtë tuaj mund të jenë shenja të hershme të sëmundjes së arteries periferike, një gjendje e shoqëruar me një rrezik në rritje të atakut në zemër dhe goditjes në tru.
Kirurgët vaskularë dhe ortopedët shpjegojnë se këmbët janë shpesh pjesa e parë e trupit që preket nga sëmundja arteriale periferike, e cila shkaktohet nga ateroskleroza – grumbullimi i depozitave yndyrore në muret e arterieve.
Kjo gjendje mund të zvogëlojë rrjedhjen e gjakut jo vetëm në zemër, por edhe në organe të tjera, duke rritur rrezikun e ngjarjeve të rënda kardiovaskulare.
Hulumtimet tregojnë se rreth një në katër të rritur mbi moshën 60 vjeç mund të vuajnë nga ndonjë sëmundje e padiagnostikuar e zemrës, gjë që thekson rëndësinë e monitorimit të qarkullimit të gjakut në ekstremitete.
Si preket zemra ?
Një kirurg vaskular sugjeron 5 mënyra të sigurta për të pasur këmbë të shëndetshme në çdo moshë
o
Kolesteroli: Shenjat në këmbë që tregojnë se është i lartë
Enët e vogla të gjakut në gishtërinjtë e këmbëve janë veçanërisht të ndjeshme ndaj bllokimit. Kjo mund të çojë në simptoma të tilla si këmbë të ftohta, të mpirë ose të ënjtura. Qarkullimi i reduktuar i gjakut mund të ndikojë gjithashtu në strukturën dhe rritjen e thonjve, duke i bërë ato më të brishta ose të trasha.
Arterioskleroza mund të shkaktojë gjithashtu dhimbje në këmbë gjatë ecjes, e njohur si klaudikacion intermitent, i cili zakonisht zhduket pas disa minutash pushimi. Edhe pse kjo simptomë mund të prekë të dyja këmbët, ka të ngjarë të jetë më e rëndë në njërën anë.
Simptomat që nuk duhen injoruar përfshijnë ndjesi shpimi gjilpërash, djegie, dhimbje, lëkurë të thatë, flluska ose plagë që nuk shërohen. Infeksionet kërpudhore, të tilla si këmba e atletit, mund të ndodhin gjithashtu për shkak të një sistemi imunitar të dobësuar, por nuk janë një tregues i drejtpërdrejtë i sëmundjeve të zemrës.
Rreziku i diabetit
Ndryshimet në këmbë mund të jenë gjithashtu një shenjë e diabetit të tipit 2. Nivelet e larta të sheqerit në gjak mund të shkaktojnë dëmtime në enët e vogla të gjakut, duke çuar në qarkullim të reduktuar dhe neuropati.
Neuropatia diabetike ndikon në funksionin nervor, duke i bërë pacientët të paaftë të ndiejnë lëndime ose plagë në këmbë, duke rritur rrezikun e infeksionit. Kjo shpjegon pse njerëzit me diabet janë më të prekshëm ndaj plagëve që nuk shërohen dhe infeksioneve kërpudhore të këmbëve.
Monitorimi i kujdesshëm i shëndetit të këmbëve mund të kontribuojë në diagnostikimin e hershëm të sëmundjeve serioze, siç janë sëmundja arteriale periferike dhe diabeti, duke kontribuar në një menaxhim më të mirë të shëndetit të përgjithshëm.