Vlerat ushqyese që ai përmban e bëjnë atë një ushqim shumë të shëndetshëm, të disponueshëm gjatë gjithë vitit dhe që…
Browsing: Këshilla Shëndeti
Kjo pije e fermentuar, e butë dhe e lehtë për t’u përgatitur në shtëpi, është një probiotik i shkëlqyeshëm që…
Uthulla e mollës është e rëndësishme për përmirësimin e imunitetit dhe zvogëlimin e kolesterolit në gjak. Ajo rregullon insulinën, ka…
Sheqeri dhe trigliceridet e larta janë shkaktare të shumë sëmundjeve të rënda. Për t’i bërë gjërat edhe më keq, ata…
Nutricionistët besojnë se çelësi për t’u dobësuar fshihet tek mjalti! Ndoshta të gjithë e njohin ndikimin pozitiv të mjaltit në…
Ju jeni nga ata persona që keni një rutinë të rregullt shkoni të flini herët kujdeseni për mënyrën se si…
Mjeku gjinekolog Shkëlqim Balili ka folur gjatë në emisionin “Panorama e Mëngjesit” lidhur me rëndësinë që ka tek femrat…
Mëlçia, e njohur si “truri i tretë”, është një organ jetësor që ka ndikim të madh në metabolizëm, detoksifikim dhe…
Një gjumë i mirë është themeli i një shëndeti të plotë. Në këtë artikull bombastik, Ylli Merja ndan sekretet e…
Menopauza mund të duket si një sfidë e pashmangshme në jetën e çdo gruaje, por ekspertiza e Ylli Merjas tregon…